Žarnyno bakterijos iki svorio, Temos, straipsniai, įmonės

Probiotinės bakterijos prisijungia prie žarnyno gleivinės, sudarydamos bioplėveles, kurios kaip ekranas uždengia gleivinių receptorius patogeniniams mikroorganizmams. Beje, Indijoje sergamumas klasikinėmis žarnyno infekcijomis yra didesnis negu pas mus, bet kur kas mažesnis sergamumas autoimuninėmis ligomis — norint numesti svorio kolitu ir Krono liga.

žarnyno bakterijos iki svorio geriau numesti svorio prieš pilvo įsikišimą

Tyrimo metu gyvūnams buvo taikoma tokia pati dieta. Gordon'as ir Turnbaugh'as taip pat pabandė gnotobiotinėms pelėms perkelti bakterijas iš žmogaus žarnyno. Prieš eksperimentą gyvūnai kelias savaites buvo maitinami mažai riebalų ir daug augalinės kilmės medžiagų turinčiu maistu.

žarnyno bakterijos iki svorio kaip sužinoti mano riebalų deginimo zoną

Tokia pati dieta buvo palaikoma ir mėnesį po bakterijų transplantavimo. Tuo atveju, kai bakterijos buvo paimtos iš antsvorio neturinčio žmogaus donoro, pelių kolonijos turėjo didelę Bacteroidetes ir mažą Firmicutes proporciją.

Straipsniai

Tačiau jau po 24 valandų po to, kai pelėms dieta buvo pakeista į daug cukraus ir daug riebalų turintį maistą, šių dviejų bakterijų tipų proporcija pakito priešinga linkme. O pelių, kurios buvo maitinamos neriebiu augaliniu maistu, organizmuose bakterijų proporcija buvo atvirkštinė ir gyvūnai išliko liekni.

Gerosios bakterijos ir jų didelė nauda mūsų sveikatai 16 birželio Probiotikai arba gerosios bakterijos — tai gyvi mikroorganizmai, kurie gali būti vartojami su fermentuotu maistu arba maisto papildais. Vis daugiau atliekamų tyrimų rodo, kad bakterijų balansas arba disbalansas mūsų virškinimo sistemoje yra tiesiogiai susijęs su bendra sveikata ir ligų rizika. Probiotikai padeda užtikrinti tinkamą bakterijų balansą žarnyne ir yra siejami su daugybe privalumų mūsų sveikatai.

Neaišku, ar žarnyno bakterijų balansas yra antsvorio priežastis, ar rezultatas, tačiau šis tyrimas parodė, kad ištyrus žarnyną galima diagnozuoti polinkį nutukimui. Pavyzdžiui, jei jūsų žarnyne daugiau Firmicutes tipo bakterijų, reiškia, jūsų kūnas linkęs įsisavinti kalorijas tokiu būdu, kad kaupiama daugiau riebalų.

Susiję straipsniai

Tai patvirtina anksčiau J. Gordono atlikto tyrimo su identiškai dvyniais išvadas, kuriose teigiama, jog nutukusių dvynių žarnyne buvo daugiau Firmicutes tipo bakterijų nei lieknesnių dvynių. Gordonas taip pat pastebėjo, jog pakeitus graužikų mitybą, jų žarnyne iš karto pasikeisdavo bakterijų populiacija. Pelę, kuri buvo maitinta liesu augaliniu maistu, ėmus šerti riebiu vakarietišku maistu, jos organizme mažiau nei per dieną išplisdavo Firmicutes tipo bakterijų populiacija.

Tai parodo, jog tokie veiksniai kaip mikrobai, kurie, kaip ilgą laiką manė mokslininkai, neturėtų daryto poveiko genams, iš tiesų daro stebėtinai didelį poveikį, pakeisdami būdą, kaip kūno genai kontroliuoja maisto virškinimą ir skaidymą į energiją. Tai atrodo visai logiška, jei prisiminsime, jog daugybė žmogaus kūno ląstelių ir genų priklauso mikroorganizmų klasei.

žarnyno bakterijos iki svorio negali numesti svorio menopauzė

Iš tiesų palikuonys taip pat paveldi ir mikrobų genus. Gordonas, atlikus dar papildomų tyrimų, galbūt pavyktų atrasti būdą, kaip nustatyti mikrobų tipą žarnyne, kad žmonės galėtų suprasti, kaip jų kūnai įsisavins kalorijas.

Tolesnės perspektyvos įkvepia dar daugiau optimizmo.

  • Su pelėmis atlikti tyrimai rodo, jog toks bakterijų sudėties pokytis gali įvykti vos per parą, teigiama praėjusį trečiadienį žurnale "Science Translational Medicine" publikuotame straipsnyje.
  • Gerosios bakterijos ir jų didelė nauda mūsų sveikatai – autada.lt
  • Ar gali žarnyno bakterijos daryti įtaką nuotaikai ir svoriui?
  • Žarnyno bakterijos ir svorio kritimas Skaidulinės medžiagos ir žarnyno mikrobiota - Dr.
  • Organizme yra daugiau bakterijų, nei apskritai visų ląstelių kartu.
  • Kaip prarasti sėdmenų riebalus
  • Antsvoriui reikšmės turi žarnyno bakterijos Balandžio 22d.

Gordono teigimu, toliau vykdant šios srities tyrimus, jų rezultatus galima būtų pritaikyti žemės ūkyje — galima būtų auginti daugiau produktų, kuriuose maistinės medžiagos ir energija specialiai subalansuota įvairiems gyvenimo tarpsniams. Mes atrandame vis daugiau būdų, padedančių išsiaiškinti ne tik tai, kokie mikrobai gyvena mūsų organizme, bet ir tai, kokį poveikį ši simbiozė su mikroorganizmais daro mūsų sveikatai, mūsų biologiniam ir genetiniam klimatui.

Probiotikai - Raugas - Kokosų pienas

Kad bakterijos turi labai stiprų psichotropinį poveikį- daugeliui naujiena. Nervų sistemoje bakterijų nėra. Ryšys egzistuoja. Bakterijų veikla žarnose kažkaip veikia nervą, jungiantį vidaus organus su smegenimis: žarnynas siunčia naujienas apie savijautą. Smegenyse keičiasi receptorių pasiskirstymas į molekulę, vadinama gama amino sviesto rūgštimi arba GABA.

Komentuoti

Ši medžiaga veikia kaip neuromediatorius, mažina nervų ląstelių aktyvumą ir užkerta kelią jų pernelyg dideliam jauduliui. Po šio atradimo atsirado daugybė duomenų apie žarnyno bakterijų poveikį psichikai. Ilgi tyrinėjimo metai leidžia teigti, jog nėra jokių abejonių: žarnyno mikroflora veikia žmogaus sąmonę ir elgesį.

žarnyno bakterijos iki svorio numesti ar sulieknėti

Sveikos bakterijos mažina nerimą ir gerina nuotaiką. Jos vis dar nėra aišku kaip gerina mokymąsi ir atmintį.

Nuorodos kopijavimas

Ne veltui nešiojate kilogramus bakterijų. Šios bakterijos nuolatos linksmina.

  1. Wii tinka numesti svorio apžvalgos
  2. Mokslininkai išsiaiškino, kad žarnyno bakterijos reguliuoja kalorijų įsisavinimą - DELFI Sveikata

Ir daro jus protingesniais. Papildomi kilogramai. Kas kaltas?

Probiotikai subalansuoja virškinimo sistemoje esančias bakterijas

Mokslininkai, vadovaujami amerikiečių profesoriaus Jeffrey Gordono, tyrė identiškus dvynius, labai skirtingus svorio atžvilgiu. Paėmė dvynių išmatų mėginius.

žarnyno bakterijos iki svorio smegenų jungiklis degina riebalus

Visi gyvūnai buvo laikomi tokiose pačiose sąlygose ir vienodai šeriami. Pirma grupė augo kaip ant mielių.

Galbūt apie tai nesusimąstome, tačiau mūsų mikrobiota — žarnyne gyvenančios bakterijos — atlieka svarbų vaidmenį metant svorį ir padeda išlikti liekniems ilgą laiką. Valgant šiuos produktus gerųjų ir blogųjų bakterijų pusiausvyra kūne turėtų išsilyginti. Žarnyno bakterijų disbalansas gali sukelti uždegimus, prisidėti prie diabeto vystymosi ir apsunkinti svorio metimą. Yra produktų, dėl kurių organizme daugėja gerųjų bakterijų, o tai padeda mažinti svorį.

Antriesiems svoris didėjo daug lėčiau, neatsižvelgiant į pelių maitinimą. Pagalvokite apie tai.

Kuo mažiau judame eikvojame kalorijas ir daugiau valgome kaupiame kalorijastuo daugiau kaupiasi riebalų, be to, didelę įtaką šiai lygčiai turi ir mūsų genai.

Genetiškai tapatūs gyvūnai gauna bakterijų dozę — tik vieną! Jie gyvena tokiomis pačiomis sąlygomis ir sunaudoja tiek pat kalorijų.