Kaip atrodo 5 kg svorio metimas

Aciu uz atsakyma. Šis kokteilis jums patiks daug labiau.

Pradžia Sveikata Dietos ir svorio metimas Vos du produktai mityboje padės numest iki 5 kg svorio!

5 kg svorio netekimas per du mėnesius. Norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto…

Vos du produktai mityboje padės numest iki 5 kg svorio! Jie padeda per trumpiausią laiką atsikratyti poros kilogramų ir išvalyti kūną nuo toksinų. Kviečiame pasitelkti burokėlių ir kefyro pagalbą kelionėje iki svajonių kūno. Šių produktų dėka jūs išvalysite savo organizmą ir numesite 4—7 kilogramus.

Svorio metimas: kas efektyviau – kardio ar svorių kilnojimas?

Ir tai tik per 3 dienas! Kefyras su burokėliais Šis svorio metimo būdas bus naudingas visiems, kurie jau laikosi dietų ir sportuoja, tačiau rodyklė ant svarstyklių dėl tam tikrų priežasčių sustojo ir jos negalima pajudinti.

Ši dieta yra gana griežta, nes per šias 3 dienas turėsite suvartoti tik 1,5 kg virtų burokėlių, 1,5 litro neriebaus kefyro ir 1,5—2 litrus vandens.

Gerkite pakankamai vandens, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas, nes kartu su toksinais pašalinamas ir skystis. Šį maisto kiekį reikia padalyti į 5—6 patiekalus.

Svorio netekimas 5kg per savaitę

Jei jums nepatinka šie maisto produktai atskirai, sutarkuokite burokėlius trintuve ir sumaišykite su kefyru. Šis kokteilis jums patiks daug labiau.

Ketvirtą dieną į meniu galite įtraukti g virtos mėsos ar žuvies bei citrusinių vaisių. Tokia šoko dieta, be abejo, tinka ne visiems.

Jei turite sveikatos problemų: kepenų, skrandžio ar inkstų veiklos sutrikimų, jokiu būdu nesiimkite kefyro ir burokėlių dietos, bet būdai pašalinti rankų riebalus sau tinkamesnį būdą, kaip numesti svorio.

Naujienos Tavo el. Draudžiama platinti Kaip atrodo 5 kg svorio metimas. Ši informacija yra Zinoti.

Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el.